Его Величество Белок — король обмена веществ и бодрого метаболизма
| | | Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания.
| | | | Ломкие ногти, проблемы с зубами | | | Лишний вес и мышечная слабость | | | Хрупкость костей и суставов | | | Постоянные простуды, воспаления и грибковые инфекции | | | | Именно такие симптомы возникают, когда из рациона пропадает красное мясо, молочка, глютен, а также когда наблюдается дефицит воды.
| | | Кто-то нашел рeшение и восполняет дефицит коллагеном в баночке и надеется на чудо-эффект.
| | | Знаете ли вы, что белки составляют примерно 33% от общей массы тела человека? При весе в 70 кг это дает около 23 кг.
Коллаген занимает 20% от массы всего тела. И сколько баночек вам нужно выпить? Если у вас белководефицитное питание, то добавка до лица не дойдёт.
| | | Хотите узнать, как надoлго сoхранить здоровье кожи и ногтей, блеск волос без ,бадов, дорогих кремов и косметологов?
Тогда смотрите короткое видео. Нажимайте на кнопку ниже ↓↓↓
| | | Здоровье и молодость – в вашей тарелке
| | | Коллаген – один из основных белков кожи, слизистых оболочек, сухожилий, связок, костей, сосудов. И если его не хватает в организме, то о красоте можно позабыть.
| | | Посмотрите, что снижает уровень белка:
| | | | Вредные привычки и неблагоприятная экологическая обстановка. | | | | При уменьшении белка замедляется обновление тканей и всех процессов жизнедеятельности.
| | | Так что же делать? Налегать на белок?
И да, и нет.
Длительное питание продуктами с чрезмерным содержанием белка вредно, поскольку нагружает почки и печень, а также может вызвать опасные болезни.
Какие? Узнаете в этом видео. Нажимайте на кнопку ниже ↓↓↓
| | | В употреблении белка, как других нутриентов и воды, важен баланс. Как с лeгкостью его соблюдать – расскажу совсем скоро.
А пока до встречи в новых видео, где поговорим о женском здоровье и отличной работе гормонов.
| | | Вы получили данное письмо, так как ранее рeгистрировались на одно из мероприятий онлайн-школы правильного питания Ольги Деккер | Email для обратной связи: info@olgadekker.getcourse.ru
| | | | |
Комментарии
Отправить комментарий